若くない（−＿−；） tuma-log

ずいぶん前の学生時代は、ソフトテニス部で中学・高校と部活動に励み自分で言うのもなんですがそこそこの腕前でした

ここ数年、友達に誘われて硬式テニスを始めました
ラケットの持ち方も、打ち方もどうしてもソフトテニス感が出てしまいますが たまぁ〜にやって全身筋肉痛になり痛い思いをして・・・・・の繰り返しで、
ここ最近は体を動かすことから随分と遠ざかっていましたが


ウォーキング始める事にしました


っといっても、ウォーキングは体のいい言葉で、実際は

ポスティング です

普段スニーカー履くこともあまりないのでスニーカー持ってなくて
テニスシューズで！










お昼の1時間と夕方も1時間。

展示場周辺を歩いて近所のお宅へ柴内石材店のチラシを入れさせていただいてます

『今すぐじゃなくても、いつかお役に立てる時が来るかもしれないので、そんな時には是非
柴内石材店を頼っていただけるように』


気持ちを込めて1枚ずつポスティングさせていただいてますっ

天気の良い昼間はじんわり汗をかきますが、さすがにもう夕方はどんだけ早歩きで軽快なリズムで歩いても寒い

風が冷たくて、顏と膝がキンキンに冷えてしまいます





そして何よりも運動不足！
股関節が痛くて30分も歩くと軽快なリズムは何処へやら……
鈍重な足運びで寒さと痛みで眉間にシワ寄せて戻ってきます


もう、とっくに若くない事は気づいてるけど、より実感している今日このごろ

明日は雨予報なのでウォーキングはどうやら中止のようです。

傷ついている心と股関節を休ませます